本网讯，为扎实推进班级心理健康教育，疏导学生心理压力，培育积极乐观心态，营造温暖和谐的班级氛围，2026年4月21日，贵州师范学院马克思主义学院2024级思想政治教育专业二班在逸夫楼202组织开展“心向阳光，快乐同行”心理健康教育主题班会。班会由雷世湘主持，班主任施承成老师及全体同学共同参与。

本次班会分为心理健康理论学习和趣味互动实践两个环节。活动伊始，心理委员姜永丹围绕心理健康知识开展科普，系统讲解森田疗法的核心内涵，引导同学们正确认识焦虑、内耗等负面情绪，学习科学实用的自我调节方法，帮助大家树立接纳自我、科学管理情绪的健康心理认知。

随后，班会进入轻松愉悦的趣味互动环节。在击鼓传花游戏中，同学们积极参与、敞开心扉，大胆倾诉日常烦恼，互赠暖心祝福；在你画我猜趣味活动中，进一步拉近同学之间的距离，提升默契、增进情谊；在“烦恼纸飞机”活动中，大家写下心事与期许，让烦恼随风释放，将温暖传递给彼此，现场氛围轻松治愈、温馨融洽。

班会最后，班主任施承成老师对本次活动予以充分肯定，强调心理健康教育的重要意义，鼓励同学们始终保持阳光心态，互帮互助、向阳成长。

此次主题班会有效缓解了同学们的身心压力，普及了心理健康知识，提升了大家的心理调适能力，进一步增强了班级凝聚力。下一步，班级将持续抓实心理健康教育工作，筑牢心理健康防线，助力同学们健康成长、全面发展。

图/田兰    文/姜永丹    一审/施承成二审/王维江   三审/周昌霖

心理委员姜永丹进行心理健康科普

活动现场

集体合影